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◆お盆期間中の営業について

お知らせ
08 /12 2018
2018お盆


こんにちは、PNF Balance Studioの宮本です。

現在外では雷がバンバン鳴っていますので、今日は早めに帰りたいと思います(・_・;)

さて、お盆ですが当店は16日(木)午前まで営業、17日(金)、18日(土)とお休みをいただきます。

19日(日)から通常営業です。

お休みの間もメールでのご予約お問い合わせは承ります。

お問い合わせがありましたら、遠慮なくご連絡下さい^^

それでは、熱中症には気をつけてお盆をお過ごしください。






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PNF Barance Studio
代表トレーナー 宮本 博之

〒589-0023
大阪狭山市大野台2丁目19-5

TEL:072-284-8097
Email:info@pnfseitai.com
Web:http://pnfseitai.com

お問い合わせ


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◆天神祭り!(20年ぶり)

日記
07 /27 2018
花火4

こんにちは、PNF Balance Studioの宮本です。

夏といえば花火ですね~

先日バスケ仲間のお宅に招待していただいて天神祭りの花火を見て来ました(^^♪

何せ天神祭りといえば、日本3大祭りのひとつだけあって人の多さ!
前の職場でも天神祭りの日は予約も少なかったですし、帰りの電車も倍ぐらい混んでました。

なんでも毎年130万人ぐらいの観客動員数だそうです。

20年前にいった時も人は多かった覚えがありますが、携帯を池に落とした記憶の方が鮮明に残っております(T_T)

今回も人は多いかと思ってましたが、早めに行ったせいか行きの橋もすいすい。
行き


屋台巡りをしているときも割と人はまばらでした。
屋台


でもよさそうな場所はすでに場所とりが始まっており、これからの混雑を予感させます。
船


そして友人宅に向かっている時に、ちょうど花火の試し打ちが始まってテンションも上がってきます(゚∀゚)
試し打ち


お邪魔したお宅には生ビールサーバー設置という本気度。
bi-ru.jpg


そして花火が始まり、マンションの10階から見ていたのですが、目線の高さで花火が炸裂していて、音も近くすごい迫力です!
花火2

花火3


そのころ下を見てみると・・・
人

さすが天神祭りといった感じになっておりました(◎_◎;)

楽しい時間はあっという間にすぎてしまいましたが、貴重な体験をさせてもらいました。
友人様達に感謝です。
集合


次は40年ぶりぐらいになるPL花火に行けますように。






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代表トレーナー 宮本 博之

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◆「1/fゆらぎ」?

雑学
07 /02 2018
雨音

こんにちは、PNF Balance Studioの宮本です。

もうすぐ梅雨空けしようかという頃ですが、今回は最近知った雨についての豆知識をお伝えしたいと思います(=゚ω゚)ノ

私はバイク通勤ではっきりいって雨は嫌いなんですが、屋内で雨の音を聞いているのは好きだったりします。

それが不思議で何の気なしに調べてみたところ、雨の音は「1/fゆらぎ」というリズムを刻んでいるそうで、自然の音がそれぞれ元から持っているリズムを「1/fゆらぎ」というそうです(?_?)

雨の音は一定のようで実は一定ではなく、規則的な中に不規則さをあわせ持つリズムで、このリズムのことを「1/fゆらぎ」といいまして、このリズムは私たちの身体を動かすリズムと共通しているので、聞くだけでゆったりとした安心感を感じることができます。

よく子供が泣き止むアプリなどに入ってる川のせせらぎや鳥の声なども「1/fゆらぎ」だそうです。

電車の音もそうで、ウトウトして乗りすごしてしまうことがあるのは、「1/fゆらぎ」のリズムの可能性があります(T-T)

しかも「1/fゆらぎ」は音だけでなく、木漏れ日や蛍の光や炎のゆらめきもなど視覚からも感じる事ができるそうです。

木漏れ日
木漏れ日

ホタル
ホタル

炎


ちなみに、この件を調べる前偶然にもマンガで見た「1/fゆらぎ」の話では美空ひばりやジョン・レノンやヒトラーなどもこの「1/fゆらぎ」の声やしぐさの持ち主だったそうです。

サイコメトラー
サイコメトラー13(ヤンマガKCスペシャル)


人は無音の空間より、少し音がある空間の方がより良いと言われています。
そう考えて雨音に耳を傾けると、リラックスして過ごしやすくなるかもしれませんよ(^-^)/





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◆ゴールデンウイーク休業日のお知らせ

お知らせ
04 /28 2018
gw

こんにちは、PNF Balance Studioの宮本です。

本格的に暖かくなってきましたね(^^♪

さて、ゴールデンウイーク中ですが当スタジオは2日(水)の定休日に加えて4日(木)、5日(金)とお休みさせていただきます。

他の日は通常通り営業しております。

お休みの間もメールでのご予約お問い合わせは承ります。

お問い合わせがありましたら遠慮なくご連絡下さい(^-^)ノ

また、GW中車を利用して出かける事も多いかと思いますが、そのGW中に多い車のトラブルトップ3は

・事故

・バッテリーあがり

・キーのとじ込み


だそうです。

それでは、ケガや事故に気をつけて良いGWをおすごしください~






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◆スパワールドって行った事ありますか?

日記
03 /31 2018


こんにちは、PNF Balance Studioの宮本です。

久しぶりの更新です(;´・ω・)
すっかり春らしくなって桜も満開ですね~

この間、お客様に入場券をいただきましてスパワールド(世界の大温泉)に行って参りました!

スパワールドといえばCMも良く流れていて、知らない人はそういない。でも行った事ない。という人が意外に多いような?

自分も15年ほど前までは大阪市内住んでいたのですが、実はスパワールドは今回が初めてです(^-^;
ついでにいうと温水プールも初めて興味深々です(@_@)

行ってみた感想としては、お風呂にプールがセットになっていて一日遊べてかなりお得でした。

長年大阪に住んでいながら、もっと早くに行っておけば良かったと思いましたので同じような人に向けてご紹介したいと思います(^^)/
※1000~1200円のキャンペーンを頻繁にやってるのでその時がねらい目です。



まずプールの特徴としては、冬でも遊べる温水プールがあって、スライダーにキッズエリアもあるので、大人から幼児まで遊べます。

キッズエリアはいくつかのゾーンに分かれています。
※基本無料ですが大きめのスライダーだけ有料です。

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asoviewより画像転載


ライバルと競おうゾーン
大きいスライダー(8歳~12歳)
やや大きいスライダー(5歳~8歳)
1日:700円

水の上を歩こうゾーン(4歳~8歳)
浮かんでいるフロートの上を渡っていきます。

滑り台にチャレンジゾーン(3歳~7歳)
滑り台にチャレンジゾーンには、3歳から7歳の子供向けの遊具が8種類用意されています。

初めての水遊びゾーン(0歳~5歳)
初めての水遊びゾーンには、0歳から5歳の子供向けの遊具が5種類用意されています。

詳しくは⇒公式ペ―ジ


アミューズメントプールには2つのスライダーがありますが、これは見るからに面白いので時間がある方、または空いているなら乗り放題(1500円)で利用するべきです。

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asoviewより画像転載


パニックトルネード
最大4人乗りの浮き輪の乗って全長150メートルのチューブ内を滑るウォータースライダーです。高低差最高2メートルのコースはなかなかのスリルです。

続ぞくぞくバーン
最大2人乗りの浮き輪に乗って一気に滑り降りると、そこから傾斜70度の登りが待っています。登りきった後はもちろんそのまま下りへ。

詳しくは⇒公式ペ―ジ

途中お腹がすいたらプールサイドのオアシスガーデンで軽食を摂ることもできます。

便利なのは施設内でのお金は最初に渡されるリストバンドで管理さされており、帰りにまとめて清算します。
なので現金を持ち歩く必要なしです(゚∀゚)


そしてプールの後には温泉がありますが、温泉の種類が多くてまた楽しい。
2時間は入れます、いや入った方が良い(´ω`*)

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asoviewより画像転載


外国のテーマ別お風呂
エリア別に浴場が作られている感じで、バリ・スペイン・ギリシャ・古代ローマ・ペルシャ・イスラムなどあります。

ドクタースパ
高濃度酸素とマイクロバブルを放出する酸素風呂、お肌がスベスベになる水素イオンを出す水素風呂、老廃物を排除し血行をよくする炭酸風呂があります。

サウナ
塩サウナ・スチームサウナ・麦飯石ヒーリングサウナ・大檜サウナなどがあります。


1日遊べるといいながらも、この日は時間の関係で5時間ほどで帰りました(*_*)
なので、他にも紹介できていないお風呂もあります。

詳しくは⇒公式ページ


アクセス抜群
スパワールドがあるのは、通天閣のある新世界。
地下鉄「動物園前駅」かJR「新今宮駅」が最寄です。駅近で好アクセスなのが嬉しいです。

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駐車場は1時間300円の定額なしなので、1日遊ぶつもりなら外のコインパーキングがオススメです。

正義

出口には以前通天閣にいた正義超人達がいました(^-^

ウォーズ
ウォーズマンのまね

絶望
抱っこしてくれず絶望

というように、思ってたよりもかなり遊べたスパワールド。
この日は、若いカップルから、お子様連れ家族にお孫さんを連れた年配の方まで幅広く来られてました。


まだ行った事のない人はぜひ(=゚ω゚)ノ











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わかりやすさを重視していますので、説明不足な部分もあるかと思いますがご容赦下さい。

質問も大歓迎です!コメントからお気軽にお願いします(^^)/